Verktygslåda för bättre hälsa
En unik utbildning om hur den egna kroppen fungerar, hur man själv kan skapa och bygga upp sin egen hälsa, hur man aktiverar och optimerar kroppens egna "supermediciner" och hur man gör för att undvika de vanligaste livsstilsfällorna.
Kursen vänder sig i första hand till personer som är långtidssjukskrivna eller ligger i farozonen att bli det.
Läs mera i produktbladet
Hälsoutbildningar för personalen
om t.ex. motion, kost, vikt, stresshantering, sömn etc.
Innehåll och längd anpassas helt och hållet utifrån era behov och önskemål.
Copingkurser för mellanchefer, egenföretagare och andra pressade personer
Lunchträffar med fokus på olika strategier för att hantera en tuff och stressig vardag, vilka insatser som är mest tidseffektiva, varningssignaler hos dig själv och dina medarbetare m.m.
